50小时 TTc | |
---|---|
费用 | $1200 + $150 (注册费) |
实践实训 | 20小时 |
考试 | 不需要 |
报告和演讲 | 需要 |
证书 | YACEP |
教学大纲 (理论) | |
什么是阴瑜伽 | |
阴瑜伽的历史 | |
什么是阴组织 | |
阴瑜伽的哲学 | |
阴瑜伽对能量的提振? | |
大脑与心性 (?) | |
肌筋膜 | |
经络 | |
血液 | |
排泄系统 | |
呼吸系统 | |
神经系统 | |
肌肉骨骼系统 | |
内分泌系统 | |
消化系统 | |
教学大纲 (实践) | |
坐姿体式 | |
12 扭转龙式 | |
13 翼龙式 | |
14 劈腿龙式 | |
15 鹿式 | |
16 青蛙式 | |
17 半青蛙式 | |
18 马鞍式 | |
19 鞋带式 | |
20 方形式 | |
21 蹲式 | |
22 跨骑式(蜻蜓式) | |
23 天鹅式 | |
24 睡天鹅式 | |
25 脚趾蹲坐式 | |
俯卧体式 | |
26 人面狮身式 | |
27 海狮式 | |
仰卧体式 | |
香蕉式 | |
30 仰卧扭转式 | |
31 折叠式 | |
32 蜗牛式 | |
开肩体式 | |
34 反向臂式 | |
35 牛面式 | |
36 鹰式 | |
37 反手祈祷式 | |
38 打结式 | |
靠墙体式 | |
41 靠墙鞋带式/方形式 | |
42 靠墙蝴蝶式 | |
放松技术 | |
4.3.27 深度放松技术 (DRT) |
注册费:$250
课程费用:$2899
分部分培训20小时:$1200+$150
- 将每个部分分开 50 小时 900 美元 + 150 美元
- 注册费和培训费在任何情况下均不可转让和退还。
- 费用方面没有讨价还价。
在所有情况下上课和完成课程的最长持续时间 – 6 个月
联盟收取的注册费与瑜伽联盟注册机构或任何会员学校为其注册机构收取的会员费无关,这些费用必须在认证后支付给他们。获得工会认证后的学生必须单独注册,直接向他们单独付款。
Yin Yoga Syllabus
200小时
10小时工作坊
50小时课程
阴瑜伽 TTC(持有Yic证书的学员)
阴瑜伽 TTC(持有Yic证书的学员)
200小时
200 小时 | |
---|---|
费用 | $2899 + $250 (注册费) |
实践实训 | 30 + (50) |
考试 | 需要 |
报告和演讲 | 需要 |
证书 | 认证阴瑜伽教师 |
教学大纲(理论课) | |
圣籍经典对瑜伽的定义 | |
奉爱瑜伽、王瑜伽、业瑜伽、智瑜伽 | |
瑜伽的基本概念;人体五鞘;综合阿育吠陀瑜伽疗法基础 | |
什么是阴瑜伽 | |
阴瑜伽的历史 | |
什么是阴组织 | |
阴瑜伽的哲学 | |
阴瑜伽对能量的提振? | |
大脑与心性 (?) | |
冥想 | |
运动与康复 | |
肌筋膜 | |
经络 | |
血液 | |
排泄系统 | |
呼吸系统 | |
神经系统 | |
肌肉神经系统 | |
内分泌系统 | |
消化系统 | |
教学大纲(实践课) | |
呼吸练习 | |
2.2.1手臂开合呼吸练习 | |
2.2.2 手臂拉伸呼吸练习 | |
2.2.3 脚踝拉伸呼吸 | |
2.2.4 狗喘气呼吸法 | |
2.2.5 兔子呼吸法 | |
2.2.6 虎呼吸法 | |
2.2.7 月亮式呼吸 | |
2.2.8 直腿抬高式呼吸 | |
身体放松 (放松体式) | |
3.2 预备体式和放松体式 | |
3.3 舒活练习 (活动、放松身体) | |
3.3.1 慢跑 | |
3.3.2 前屈和后弯 | |
3.3.3 侧向伸展 | |
3.3.4 扭转 | |
3.3.5 祛风式 | |
协调和放松(体式) | |
4.1 拜日式 | |
坐姿体式 | |
1 融心式 | |
2 脚踝伸展式 | |
3 蝴蝶式 | |
4 半蝴蝶式 | |
5 骆驼式 | |
6 猫拉尾式 | |
7 毛毛虫式 | |
8 婴儿式 | |
9 龙式 | |
10 高飞龙式 | |
11 低飞龙式 | |
12 扭转龙式 | |
13 翼龙式 | |
14 劈腿龙式 | |
15 鹿式 | |
16 青蛙式 | |
17 半青蛙式 | |
18 马鞍式 | |
19 鞋带式 | |
20 方形式 | |
21 蹲式 | |
22 跨骑式(蜻蜓式) | |
23 天鹅式 | |
24 睡天鹅式 | |
25 脚趾蹲坐式 | |
俯卧体式 | |
26 人面狮身式 | |
27 海狮式 | |
仰卧体式 | |
香蕉式 | |
28 鱼式 | |
29 快乐婴儿式 | |
30 仰卧扭转式 | |
31 折叠式 | |
32 蜗牛式 | |
站立体式 | |
33 悬挂式 | |
开肩体式 | |
34 反向臂式 | |
35 牛面式 | |
36 鹰式 | |
37 反手祈祷式 | |
38 打结式 | |
靠墙体式 | |
39 腿靠墙倒箭式 | |
40 靠墙坐角式 | |
41 靠墙鞋带式/方形式 | |
42 靠墙蝴蝶式 | |
阴瑜伽疗愈手部伤病 (手腕、高尔夫肘、网球肘) | |
阴瑜伽疗愈腿部伤病 (大腿后侧肌肉群、膝盖) | |
阴瑜伽疗愈颈部伤病 (颈椎过度屈伸损伤) | |
阴瑜伽疗愈髋部伤病 (坐骨神经痛) | |
放松技术 | |
4.3.27 深度放松技术 (DRT) | |
平衡-生命力 (呼吸) | |
5.3.1 金刚坐 | |
5.3.2 至善坐和女至善坐 | |
5.3.3 简易坐 | |
5.3.4 莲花坐 | |
5.4.1 秦手印(意识手印) | |
5.4.2 秦玛雅手印(意识显现手印) | |
5.4.3 调息手印 | |
5.4.4 梵天手印 | |
5.4.5 鼻手印 | |
5.5.1 呼吸清洁术 (圣光调息法) | |
5.5.2 分段呼吸法 | |
5.6.1 太阳呼吸法 | |
5.6.2 月亮呼吸法 | |
5.6.3 气脉净化呼吸法 | |
5.6.4 清凉呼吸法 | |
5.6.5 蜂鸣式呼吸法 | |
“嗡”冥想 |
10小时工作坊
10小时工作坊 | |
---|---|
费用 | $450 + $60 (注册费) |
实践实训 | 不需要 |
考试 | 不需要 |
报告和演讲 | 不需要 |
证书 | 与课证书 (YACEP) |
教学大纲 (理论) | |
冥想 | |
运动与康复 | |
大纲 (实践) | |
坐姿体式 | |
1 融心式 | |
2 脚踝伸展式 | |
3 蝴蝶式 | |
4 半蝴蝶式 | |
5 骆驼式 | |
6 猫拉尾式 | |
7 毛毛虫式 | |
8 婴儿式 | |
9 龙式 | |
10 高飞龙式 | |
11 低飞龙式 | |
俯卧体式 | |
26 人面狮身式 | |
27 海狮式 | |
28 鱼式 | |
29 快乐婴儿式 | |
站立体式 | |
33 悬挂式 | |
靠墙体式 | |
39 靠墙倒箭式 | |
40 靠墙坐角式 | |
阴瑜伽疗愈手部伤病 (手腕、高尔夫肘、网球肘) | |
阴瑜伽疗愈腿部伤病 (大腿后侧肌肉群、膝盖) | |
阴瑜伽疗愈颈部伤病 (颈椎过度屈伸损伤) | |
阴瑜伽疗愈髋部伤病 (坐骨神经痛) |
50小时课程
阴瑜伽 TTC(持有Yic证书的学员)
阴瑜伽 TTC (持有YIC证书的学员) | |
---|---|
费用 | $1700 + $250 (注册费) |
实践实训 | 20小时 |
考试 | 不需要 |
报告和演讲 | 需要 |
证书 | RYT 200 Certified Yin Yoga Instructor |
教学大纲 (理论) | |
什么是阴瑜伽 | |
阴瑜伽的历史 | |
什么是阴组织 | |
阴瑜伽的哲学 | |
阴瑜伽对能量的提振? | |
大脑与心性 (?) | |
冥想 | |
运动与康复 | |
肌筋膜 | |
经络 | |
教学大纲 (实践) | |
坐姿体式 | |
1 融心式 | |
2 脚踝伸展式 | |
3 蝴蝶式 | |
4 半蝴蝶式 | |
5 骆驼式 | |
6 猫拉尾式 | |
7 毛毛虫式 | |
8 婴儿式 | |
9 龙式 | |
10 高飞龙式 | |
11 低飞龙式 | |
12 扭转龙式 | |
13 翼龙式 | |
14 劈腿龙式 | |
15 鹿式 | |
16 青蛙式 | |
17 半青蛙式 | |
18 马鞍式 | |
19 鞋带式 | |
20 方形式 | |
21 蹲式 | |
22 跨骑式(蜻蜓式) | |
23 天鹅式 | |
24 睡天鹅式 | |
25 脚趾蹲坐式 | |
俯卧体式 | |
26 人面狮身式 | |
27 海狮式 | |
仰卧体式 | |
香蕉式 | |
28 鱼式 | |
29 快乐婴儿式 | |
30 仰卧扭转式 | |
31 折叠式 | |
32 蜗牛式 | |
站立体式 | |
33 悬挂式 | |
开肩体式 | |
34 反向臂式 | |
35 牛面式 | |
36 鹰式 | |
37 反手祈祷式 | |
38 打结式 | |
靠墙体式 | |
39 腿靠墙倒箭式 | |
40 靠墙坐角式 | |
41 靠墙鞋带式/方形式 | |
42 靠墙蝴蝶式 | |
阴瑜伽疗愈手部伤病 (手腕、高尔夫肘、网球肘) | |
阴瑜伽疗愈腿部伤病 (大腿后侧肌肉群、膝盖) | |
阴瑜伽疗愈颈部伤病 (颈椎过度屈伸损伤) | |
阴瑜伽疗愈髋部伤病 (坐骨神经痛) | |
放松技术 | |
4.3.27 深度放松技术 (DRT) |
阴瑜伽 TTC(持有Yic证书的学员)
阴瑜伽 TTC (持有YIC证书的学员) | |
---|---|
费用 | $1200 + $150 (注册费) |
实践实训 | 20小时 |
考试 | 不需要 |
报告和演讲 | 需要 |
证书 | 教学大纲 (理论) |
什么是阴瑜伽 | |
什么是阴瑜伽 | |
阴瑜伽的历史 | |
什么是阴组织 | |
阴瑜伽的哲学 | |
阴瑜伽对能量的提振? | |
大脑与心性 (?) | |
冥想 | |
运动与康复 | |
肌筋膜 | |
经络 | |
教学大纲 (实践) | |
坐姿体式 | |
1 融心式 | |
2 脚踝伸展式 | |
3 蝴蝶式 | |
4 半蝴蝶式 | |
5 骆驼式 | |
6 猫拉尾式 | |
7 毛毛虫式 | |
8 婴儿式 | |
9 龙式 | |
10 高飞龙式 | |
11 低飞龙式 | |
12 扭转龙式 | |
13 翼龙式 | |
14 劈腿龙式 | |
15 鹿式 | |
16 青蛙式 | |
17 半青蛙式 | |
18 马鞍式 | |
19 鞋带式 | |
20 方形式 | |
21 蹲式 | |
22 跨骑式(蜻蜓式) | |
23 天鹅式 | |
24 睡天鹅式 | |
25 脚趾蹲坐式 | |
俯卧体式 | |
26 人面狮身式 | |
27 海狮式 | |
仰卧体式 | |
香蕉式 | |
28 鱼式 | |
29 快乐婴儿式 | |
30 仰卧扭转式 | |
31 折叠式 | |
32 蜗牛式 | |
站立体式 | |
33 悬挂式 | |
开肩体式 | |
34 反向臂式 | |
35 牛面式 | |
36 鹰式 | |
37 反手祈祷式 | |
38 打结式 | |
靠墙体式 | |
39 腿靠墙倒箭式 | |
40 靠墙坐角式 | |
41 靠墙鞋带式/方形式 | |
42 靠墙蝴蝶式 | |
阴瑜伽疗愈手部伤病 (手腕、高尔夫肘、网球肘) | |
阴瑜伽疗愈腿部伤病 (大腿后侧肌肉群、膝盖) | |
阴瑜伽疗愈颈部伤病 (颈椎过度屈伸损伤) | |
阴瑜伽疗愈髋部伤病 (坐骨神经痛) | |
放松技术 | |
4.3.27 深度放松技术 (DRT) |
Course Schedule
Course Schedule
Courses and Classes Start From Morning 10:00am to Night 10:00pm.
We Run Three Batches –
- Weekdays Day Time – After 10:00am and Before 4:00pm.
- Evening Time – After 7.30pm till 10:00pm
- Weekends – After 10:00am and Before 4:00pm
We Run Three Batches –
WEEKDAYS (Mon, Tues, Wed 9am to 12 noon) Batch – Jan- 7th, Feb-4th, Mar-4th, April-8th, May-6th, June-3rd, July- 8th, Aug-5th, Sept-9th, Oct-7th, Nov-4th, Dec-9th
WEEK EVENING (Mon, Tues, Wed 7.30pm to 10pm) Batch – Jan-7th, Feb-4th, Mar-4th, April-8th, May-6th, June-3rd, July-8th, Aug-5th, Sept-9th, Oct-7th, Nov-4th, Dec-9th
WEEKENDS (Sat, Sun 11am to 4pm) Batch – Jan-12th, Feb-9th, Mar-9th, April-13th, May-11th, June-8th, July-13th, Aug- 10th, Sept-7th, Oct-12th, Nov-9th, Dec-14th
For Specific Time Schedule of Each Course and Batches, Please Email To
- UNIONYOGAAYURVEDA@GMAIL.COM
- OR SMS/WHATSAPP/CALL: (+65) 8321 6170 / 8133 7608
Faculties
校长兼主任;
阿育吠陀医学与外科学士(BAMS)
瑜伽康复药理医师
芳香治疗师;阿育吠陀理论学证书(CAP);
高级瑜伽治疗师,
瑜伽治疗文凭(DYT)
阿育吠陀和瑜伽疗法教师/治疗师和培训师
RYT 500, E-RYT 200, 高级瑜伽教师和培训师
阿育吠陀医学与外科学士(BAMS)
瑜伽教练课程(YIC)
200小时高级认证瑜伽教师;阿育吠陀理论教师
瑜伽科学硕士;
注册瑜伽教师
阿育吠陀理论教师
;理疗师及培训导师
瑜伽教练及教师
瑜伽科学硕士;
注册瑜伽教师
瑜伽教练及教师
高级瑜伽教练及教师;
瑜伽理疗师
高级瑜伽教练及教师;
瑜伽理疗师
在线支付
账户名称 - UNION CENTRE PTE LTD
账户类型 - 现金账户
帐号 - 641873716001.
银行名称 - 华侨银行 (OCBC)
分行代码 - 641
银行代码 - 7339
银行国际代码 - OCBCSGSG
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账户名称 - UNION WELLNESS PTE LTD
账户类型 - Current Account.
帐号 - 1989003670.
银行名称 - Development Bank of Singapore (DBS)
分行代码 - 198
银行代码 - 7171
银行国际代码 - DBSSSGSG
PayNow ID- Union Wellness 201426655W001
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所有课程都包含一定时长的实践实训,本司不对您的实践实训负任何责任,该部分实践不在学校职责范畴之内。
實地工作不是學校的責任。無論如何,這不是學校的責任。
鼓勵學生在通過實踐考試後公開傳播他們的知識並尋找自己的客戶,並且可以觀察或協助一些小時的在校體驗,這可能從 15 小時到 30 小時不等。
有關打卡小時數,請聯繫班級協調員並參閱您的教育手冊。
協助15-30小時後,學生可以申請臨時證書,並可以找到他們做實地工作的方法。
工會沒有義務為學生提供任何形式的實地工作或實習平台。
工會通過其手段和相互理解可以讓學生在其前提下進行現場培訓,但不應誤解每個學生都必須在學校做免費勞動。這是根據雙方的要求和打卡時間的可用空間。
學生支付的學費和註冊費用於:
理論課、實踐課/觀察、考試、學習材料和認證。
工會向學生或任何客戶提供的任何其他服務,或學生向工會提出的要求,將按照網站上提到的成本價收費。
瑜伽课/理疗/培训免责声明
包括阿育吠陀教学、培训和理疗在内的各项活动都可能导致不同程度的受伤,如您已决意报名任何课程、培训或理疗,则意味着您已悉知受伤的可能性。阿育吠陀联盟瑜伽中心(联盟中心有限责任公司)及本司员工对课程、培训和理疗期间发生的任何可见伤、不可见伤、身体或荷尔蒙或精神伤害均不负任何责任。 作为客户,您应对个人决定负全责,不会就本司课程、培训和理疗中正当程序造成的损害要求任何形式的物质或资源赔偿。
重新注册说明
如您首次注册后过期而未办妥手续,则需重新注册,再次注册后您所报课程——短期课程(三个月)、基础课程(六个月)、长期课程(十二个月),其时间期限可能会有进一步限制。 如果您(学生)没有立即完成注册且注册失效,您需支付250美元的罚款(一次有效期为一年),并支付额外的注册费,具体注册费用金额视您所报课程而定。连续两年注册失效的将罚款250美元,加250美元,再加注册费。 如果您(学生)的注册失效超过两年,或注册失败超过三次,那么您需支付学费,加注册费,并必须从头开始重新参加所有课程。 注意:我们不鼓励重新注册、罚款和处罚。因此这些内容应被视为无奈之举,而非延迟课程的选择。
预定考试日期
- 提前做好完成課程和考試的計劃。缺課或缺課完全是學生的責任。
- 預約考試日期需要提前30天。
- 如果預約考試的 30 天時間超過課程的最長時間限制,則學校概不負責。學生必須提前計劃他們的課程,以保持最後 30 天的考試。
- 一次確定考試日期是免費的,因為它已添加到課程開始時支付的註冊費中。
- 首次確定日期後的任何日期更改將增加理論費用每人 125 美元,實踐費用每人 125 美元。
- 親人和親人的死亡,有證據的醫療緊急情況,自然災害是例外。
- 录制和提交视频
為了學生的安全,視頻必須錄製在學生自帶的設備上,並且她/他必須將鏈接上傳到谷歌驅動器上,並且必須在 5 個工作日內分享到 Unionyogaayurveda@gmail.com 和 mysilentyogi@gmail.com。
- 此外,學生必須在內部考官的監督下,在 5 個工作日內使用閃存驅動器將視頻副本提交給考試中心。
- 遲交將被視為取消考試,以後必須從預訂考試的第一步開始。
评估说明
- 50%的分数由本司内部考官给出;
- 50%的分数由外司考官给出。
- 以上两者都计入最终评分。简言之,内、外两司考官给出的分数平均值即最终成绩。
- 评分标准:指令是否清晰,纠正动作是否规范、提问和回答是否正确、所使用梵语、英语名称是否正确并带有指示性、是否顾及到黄皮实践手册中提到的细微之处,禁忌症等。
- 本司和外司考官在评估成绩时对学生的知识掌握程度可能会有不同的期望值,因此分数可能会有所不同,最终成绩也取决于内司和外司考官给出的平均分数。
分数
- 学生如果因成绩较低而不满意,可以提出正式申请,并支付费用,来请另一位考官重新评估和计分:
重新评估所需费用:理论课125美元;实践课125美元。重新计分所需费用:理论课75美元;实践课75美元。
- 重新评估和计分后,您的成绩未必会提高。这是由另一位考 官进行的评估和计分,可能导致成绩提高、降低或持平。从申请重新评估和计分之日起,最多需等待30天。